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女性のための体・肌改善！
食べ痩せダイエットで美肌になるエステサロン
ラ・フィーネ 江本美幸です
食べ痩せダイエット、3か月で4㎏やせた30代Aさん
目標達成3か月で卒業です！
3か月前、過去最高に太ってしまったということで
サロンで体重を計って5㎏ぐらい太っていたのでびっくりされたAさん
即決、食べ痩せダイエットに申し込みされました。
太った原因は
●好きなものを好きなだけ食べていた。
●体重が気になったけど体重計は無視して測らなかった。
太る原因あるあるですよね。
食べ痩せダイエットはただ体重を落としてやせる。
だけのダイエットではありません。
食生活を見直すことで心身共に健康になっていく食事法です
Aさんの食べ痩せダイエット3か月間で
食が変われば体が変わる！
体が変われば心も変わる！
心が変わると人生はもっと楽しくなる❣
ということを実感しました。
食生活、生活習慣を変えると3か月で血液や細胞が変わる言われています。
食べ痩せダイエットをされる前、体調の悪さも感じられていたAさんは食事を見直して健康になりたいと思われていました。
1カ月、2か月たつと
★週末しかでなかった便が毎日でるようになった！
★睡眠の質が向上して昼間の眠気やだるさがなくなった！
★今は甘いものはあまり欲しくなくおやつを買わなくなって経済的！
★履けなかったパンツが入って余裕ができた！
我慢や空腹に耐えるダイエットと違って苦痛なく続けられる食べ痩せダイエットだからリバウンドもしないのです。
最後の体重測定の時、目標の４㎏を達成した時のAさんの
「嬉しい！やったー！」という笑顔
そして
「私もダイエットカウうンセラーになりたい！」
と言ってくださったAさん。
食べ痩せダイエットファンになってくださり
本当に嬉しいです！
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4㎏やせたAさんのご感想
●ダイエットを始める前はどんな状況によるでしたか？
いつもはいているパンツがきつくて楽なスカートやワンピースを着用していました。
↑ダイエット前のAさんは体を隠す服装が多かったけど（左）
（右）ご自分の撮影用のピタッとした服をご持参くださいました
そしてきついパンツはいつのまにかはかなくなりました。
以前はやせたい気持ちはありましたがおいしいものを食べておやつも気がすむまで食べていました。
●現在、体や気持ちはどのような変化がありましたか？
体は健康そのもの、ダイエットを始める前より気持ちもさわやかです。
生きることは食からと感じるようになりました。
ダイエットしることが苦ではなく楽しんで食事、生活することができるようになり
今まで目を向けていないことまで興味がわくようになり視野が広がりました。
色んなことにまだまだ挑戦できる気がします。
●ラ・フィーネ式食べ痩せダイエットは何がよかったですか？
大変良かったです。
栄養素やミネラルのバランスを考えながら日々の食生活、
料理をするようになり、料理することが以前より楽しく、
何より健康を取り戻したことです。
●ラ・フィーネ式食べ痩せダイエットのサポートはいかがでしたか？
1週間毎のフォローがあり、1週間というペースもよかったです。
良かった点や次の目標を立てて効率的にダイエットに
取り組めたと思います。
私もダイエットカウンセラーになりたいと思った。
友人にダイエットしたい人がいるので教えてあげたいたいです。
●最後に一言お願いします。
3か月間ラ・フィーネ式食べ痩せダイエットをして
本当によかったです。しないと損です。
食事だけでなく生活全般を見直すきっかけを与えて頂いて感謝です。
－4㎏、目標達成できましたがこれからもダイエットを楽しく続けてまだまだ記録を伸ばしたいと思います。
履けなかったパンツがはけるようになり
以前はけなかったパンツなのに今では余裕まであります！
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たくさん感想をかいてくださり
ありがとうございます！
生きることは食から！
いい言葉です！
食べ痩せダイエットがきっかけで生活全般を見直すようになり
ご自身の体と心に向き合うことができたこと本当に嬉しいです。
食べ痩せダイエットを始めてから
肌が乾燥しなくなりツヤが違います！と嬉しい報告も！
Aさん、引き続きフォローさせて頂きます!(^^)!
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